2023年大寒和除夕在同一天吗

大寒是二十四节气之一，也是一年中的最寒冷时节，正处在三九、四九时段，也是寒潮南下频繁的时间点。以下是小编收集整理的2023年大寒和除夕在同一天吗，欢迎大家前来阅读。

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2023年大寒和除夕在同一天吗

2023年大寒时间：1月20日，星期五；

大寒是天气寒冷到极致的意思。根据中国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，是在大寒节气最冷。大寒以后，立春接着到来，天气渐暖。至此地球绕太阳公转了一周，完成了一个循环。

2023年除夕时间：1月21日，星期六。

“除夕”中的“除”字的本义是“去”，引申为“易”，即交替；“夕”字的本义是“日暮”，引申为“夜晚”。因而“除夕”便含有旧岁到此夕而除，明日即另换新岁的意思。“除夕”就是一年最后一天的夜晚。

大寒节气的气象表述

1、大范围雨雪天气和大风降温

大寒节气，大气环流相对稳定，环流调整周期约为20天。这种环流调整时，大范围的雨雪天气和大风冷就会多起来。东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大沟，中国受西北风流控制和补充的冷空气影响持续低温。在我国的一些地区，寒冷不如寒冷，但在一些年份和沿海的少数地方，全年最低气温仍然出现在寒冷的节气中。因此，农作物应继续防寒，特别注意保护牲畜安全过冬。

2、一年中雨水最少

大寒时节，中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。在全年的严寒节气期间，华南大部分地区的降雨量与前期相比仅略有增加，华南大部分地区在5mm到10mm之间，西北高原山区在1mm到5mm之间。

大寒节气饮食方式

从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。对此，根据天气变化特点，起居、饮食、运动都要做出相应调整。

由于“大寒”与之后的“立春”相交接，饮食上也可考虑到季节变换，以吃温性和绿色食物为主。

俗话说：“药补不如食补”。在冬季，如果能恰当地选择既美味，又具有补益身体的食物，无疑更易被接受。中医认为，冬季养生在饮食上首选温补类食物，比如：鸡肉、羊肉、牛肉等，其次可选一些平补类的食物，比如：莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等。还可多吃点黄绿色的蔬菜，像：胡萝卜、油菜、菠菜等。由于“大寒”时期又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食物，此时还要注意避免饥饱失调，同时也可多吃点具有健脾消滞功效的食物，如：淮山、山楂、柚子等，还可多喝点小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。

“大寒”节气又是感冒等呼吸道疾病的高发期，适当多吃点温散风寒的食物，可防御风寒的侵扰。比如：在日常饮食中常用的生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等，都具有发散风寒的功效。如果人因外感风寒轻度感冒时，还可选用“生姜加红糖水”来治疗，具有较好疗效。